Journée de renforcement en préparation mentale
Une dizaine d’athlètes et de parents ont pris part à plusieurs activités le 5 novembre dernier à Val-David afin de mettre leur capacité mentale et leur corps à l’épreuve. La journée a commencé par une randonnée, suivie d’une via ferrata, puis de 6 heures d’escalade. La température oscillait autour de zéro degré Celsius, car nous avons vu …
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